Journal "Sortir" Mars 2006

Chanter, c'est la santé!

Nathalie Côté

Une pomme par jour éloigne le docteur pour toujours selon la croyance populaire. Chanter la pomme aurait également des effets bénéfiques sur la santé. C'est du moins la conviction d'Anic Proulx, qui offre des cours de santé par le chant.

Il ne s'agit pas de faire son jogging, de soulever des haltères ou d'aller au gymnase en faisant des vocalises mais plutôt de réapprendre à bien respirer. Exercices de respiration, de détente et de concentration se retrouvent donc au menu.

"Mon approche est axée sur la respiration pour entrer en connexion avec soi. C'est presque de la méditation. Je m'occupe aussi de la technique mais j'estime que le corps doit être détendu pour le chant. C'est thérapeutique et ça aide à être en forme d'une certaine manière, croit la Bouchervilloise. C'est une approche très différente de celle très stricte des professeurs classiques."

Après des débuts plus difficiles avec un professeur très axé sur la technique, la chanteuse a rencontré une enseignante plus ouverte. "Je l'écoutais et je sentais qu'elle disait la vérité. Il faut vraiment que ce soit le corps en entier qui chante. Ça permet à la voix d'être libre. Chanter, c'est s'ouvrir aux autres et ça nécessite donc une grande confiance en soi. C'est important de se sentir bien lorsqu'on chante. Ça m'a beaucoup aidée, surtout pour mieux contrôler mon tract. Il faut connecter avec ses émotions et son énergie pour livrer une bonne performance."

Au fil des ans, elle a rencontré plusieurs personnes qui partageaient la même approche du chant et a beaucoup cheminé dans cette voie. Aujourd'hui, elle partage son expérience en offrant des cours privés à la maison, au Studio Nicko de Saint-Jean-sur-Richelieu ainsi qu'au Conservatoire de musique de Laval.

Elle offre aussi des ateliers de musique aux tout-petits, notamment à la garderie Kinderville de Varennes. "C'est la même philosophie mais le travail est évidemment très différent. À ce jeune âge, l'important est de capter leur attention. Mais dès qu'ils sentent qu'ils ont une grande liberté d'expression, ils ne sont pas gênés longtemps", souligne-t-elle.

Après avoir suivi plusieurs cours de musique et de chant, Anic Proulx a présenté divers concerts de musique populaire et de jazz s'inspirant d'artistes qu'elle admire dont Barbra Streisand, Céline Dion, Lara Fabian, Pascal Obispo et Francis Cabrel.

Au printemps dernier, la chanteuse a atteint la demi-finale dans la catégorie "interprétation" à la 11e édition du concours "Ma première Place des Arts".

Elle présente aussi depuis quelques temp ses propres chansons dans son nouveau spectacle intitulé "Simplement Anic" dont elle est productrice. Il sera possible de le voir le 17 avril au Petit Medley et le 20 mai au studio-théâtre de la Place des Arts

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