Ces gens qui nous blessent… et ce qu’ils nous apprennent | Confiance en soi pour artistes 🎶💔

Seule sur scène, elle réfléchit, marquée par les critiques éclatantes du passé.

Il y a des critiques qui glissent sur nous comme l’eau sur les plumes d’un oiseau… et d’autres qui s’infiltrent profondément, qui nous ébranlent, qui nous font douter de tout. Elles peuvent venir de collègues, du public, de proches, et elles laissent une empreinte durable sur notre confiance en nous et notre rapport à notre art.

J’ai vécu ces blessures. Des paroles lancées sans réfléchir, des critiques sur ma performance, ma voix, ma façon d’être… jusqu’à mon habillement sur scène. Comme si être artiste ne demandait pas d’effort, comme si tout tombait du ciel. Beaucoup s’imaginent que la musique, la scène, c’est un don magique : soit tu "l’as", soit tu ne "l’as" pas.

Le mythe du talent inné

Combien de fois j’ai entendu : "Est-ce que je l’ai?"

Et à chaque fois, je réponds la même chose : ça n’existe pas.

💡 Avoir ou pas la passion? Oui.

💡 Avoir une facilité naturelle? Oui.

💡 Mais sans travail, sans persévérance, sans résilience… rien n’évolue.

Le talent ne suffit pas. Derrière chaque grand musicien·ne, chaque artiste inspirant·e, il y a des années de pratique, de sacrifices, de doutes surmontés. Il est essentiel de comprendre que l’art est un processus, une évolution constante, et non un don figé.

Confiance en soi pour artistes| Quand la critique fait trop mal | Surmonter le jugement en musique

J’ai tellement voulu prouver que j’étais à la hauteur. J’ai poussé, encore et encore, jusqu’à ce que les blessures prennent trop de place. J’ai fini par quitter la scène pendant un long moment. Parce que je ne savais pas comment gérer ces critiques. Parce que je ne m’aimais pas assez pour ne pas laisser ces mots m’atteindre.

Les critiques négatives, lorsqu’elles sont destructrices et non constructives, peuvent briser une motivation et impacter profondément la confiance en soi des artistes, musicien·ne·s et créatif·ves. Elles nous poussent à douter de nos capacités, de notre légitimité. C’est un piège dans lequel beaucoup tombent, et pourtant, il est possible de s’en sortir.

J’ai compris avec le temps que la confiance en soi et l’amour de soi sont primordiaux. Que la musique, la scène, doivent être des espaces où on vibre, on partage, on se sent libre.

Transformer la douleur en force

Aujourd’hui, je ne cherche plus à prouver quoi que ce soit. Je monte sur scène quand je me sens prête, avec des gens avec qui je me sens bien. Et qu'importe le reste.

Ces blessures m’ont appris à écouter ce qui est bon pour moi, à choisir mon environnement, à créer un espace sécurisant pour ma créativité. Il ne s’agit pas d’ignorer les critiques, mais de les filtrer,, de savoir lesquelles méritent notre attention et lesquelles doivent simplement être laissées de côté.

Ces blessures… des leçons déguisées

Ces gens qui m’ont blessée, qui m’ont critiquée sans comprendre tout ce que demande l’art… ils m’ont finalement aidée.

Parce qu’ils m’ont appris à m’aimer davantage. À comprendre que leur jugement ne reflétait pas ma valeur, mais plutôt leur propre rapport à eux-mêmes.

Et toi? Aime-toi, sans crainte.

Félicite-toi. Danse dans le miroir et dis-toi :

💖 Wow, c’est incroyable ce que je fais!

💖 Je m’adore, et je continue d’avancer.

Parce que tu es assez. ✨

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